ansia da gara
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ansia da gara
A quanti ne hanno sofferto, a quanti ne soffrono, a coloro che sanno del come e del perchè, a coloro che che l'hanno superata..... parlate pure
michele balestrieri
michele balestrieri
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inyourmind
- Messaggi: 26
(Cerca: tutti) - Iscritto il: lunedì 10 maggio 2004, 12:02
- Località: roma
Da come scrivi .... direi che a te non è mica passata ancora!!!!
Quello che posso dire io, per la mia poca esperienza personale è...... male se non ci fosse!!!
A me succede più o meno questo: le mani sudano, il nodo in gola sale, la salivazione si fa compatta (ti sembra di aver inghiottito del mastice!!) ... ma tutto questo mi aiuta ad essere concentrata su quello che faccio! Le poche volte che mi è capitato di essere più tranquilla del solito ho sempre fatto disastri clamorosi!! Mentre, se ho l'angoscia della gara..... perdo lo stesso ma almeno riesco a combinare qualcosa di buono!!
Un bacione .... Amelie
Quello che posso dire io, per la mia poca esperienza personale è...... male se non ci fosse!!!
A me succede più o meno questo: le mani sudano, il nodo in gola sale, la salivazione si fa compatta (ti sembra di aver inghiottito del mastice!!) ... ma tutto questo mi aiuta ad essere concentrata su quello che faccio! Le poche volte che mi è capitato di essere più tranquilla del solito ho sempre fatto disastri clamorosi!! Mentre, se ho l'angoscia della gara..... perdo lo stesso ma almeno riesco a combinare qualcosa di buono!!
Un bacione .... Amelie
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a coloro che che l'hanno superata..... parlate pure
michele balestrieri
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Tante notti su manuali di psicologia con figlia e genero (entrambi laureati in questa disciplina ed ora anche psicoterapeuti)mental training..per giungere alla NON COMPETITIVITA'.Niente stress, niente ulcere,ora il biliardo è puro divertimento il segnapunti può essere anche spento;la soddisfazione? Vedere le bilie che si fermano dove desidero,scusate se è poco.
a coloro che che l'hanno superata..... parlate pure
michele balestrieri
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Tante notti su manuali di psicologia con figlia e genero (entrambi laureati in questa disciplina ed ora anche psicoterapeuti)mental training..per giungere alla NON COMPETITIVITA'.Niente stress, niente ulcere,ora il biliardo è puro divertimento il segnapunti può essere anche spento;la soddisfazione? Vedere le bilie che si fermano dove desidero,scusate se è poco.
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a coloro che che l'hanno superata..... parlate pure
michele balestrieri
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Tante notti su manuali di psicologia con figlia e genero (entrambi laureati in questa disciplina ed ora anche psicoterapeuti)mental training..per giungere alla NON COMPETITIVITA'.Niente stress, niente ulcere,ora il biliardo è puro divertimento il segnapunti può essere anche spento;la soddisfazione? Vedere le bilie che si fermano dove desidero,scusate se è poco.
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Si pero' quando il segnapunti diceva 240 per me e un tot x te ed e' caduto il birillo rosso da solo su quella bricolla di tutto taglio ..... ???
Hihihihihihihihi (e gira e rigira il dito nella piaga ...) ah gia' ma c'erano di mezzo 90-60-90 ......
(lo so che stai meditando atroce vendetta altro che tabellone spento .... ahahah)
Roby
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a coloro che che l'hanno superata..... parlate pure
michele balestrieri
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Tante notti su manuali di psicologia con figlia e genero (entrambi laureati in questa disciplina ed ora anche psicoterapeuti)mental training..per giungere alla NON COMPETITIVITA'.Niente stress, niente ulcere,ora il biliardo è puro divertimento il segnapunti può essere anche spento;la soddisfazione? Vedere le bilie che si fermano dove desidero,scusate se è poco.
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Si pero' quando il segnapunti diceva 240 per me e un tot x te ed e' caduto il birillo rosso da solo su quella bricolla di tutto taglio ..... ???
Hihihihihihihihi (e gira e rigira il dito nella piaga ...) ah gia' ma c'erano di mezzo 90-60-90 ......
(lo so che stai meditando atroce vendetta altro che tabellone spento .... ahahah)
Roby
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...per giungere alla NON COMPETITIVITA'...
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ALLORA, allora non sono proprio fuori strada! Sono anni che mi sento ripetere: "...bravina, ma le manca la cattiveria..."
Cerco di assorbire quanto più mi riesce per imparare e mi diverto sia con l'avversario che da sola. E, quando tutto funziona, può succedere che vinco.
...per giungere alla NON COMPETITIVITA'...
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ALLORA, allora non sono proprio fuori strada! Sono anni che mi sento ripetere: "...bravina, ma le manca la cattiveria..."
Cerco di assorbire quanto più mi riesce per imparare e mi diverto sia con l'avversario che da sola. E, quando tutto funziona, può succedere che vinco.
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lupomarino
- Messaggi: 1038
(Cerca: tutti) - Iscritto il: martedì 18 novembre 2003, 10:30
- Località: Inzago
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Da come scrivi .... direi che a te non è mica passata ancora!!!!
Quello che posso dire io, per la mia poca esperienza personale è...... male se non ci fosse!!!
A me succede più o meno questo: le mani sudano, il nodo in gola sale, la salivazione si fa compatta (ti sembra di aver inghiottito del mastice!!) ... ma tutto questo mi aiuta ad essere concentrata su quello che faccio! Le poche volte che mi è capitato di essere più tranquilla del solito ho sempre fatto disastri clamorosi!! Mentre, se ho l'angoscia della gara..... perdo lo stesso ma almeno riesco a combinare qualcosa di buono!!
Un bacione .... Amelie
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Perfetto!!
La maggior parte delle persone e' convinta che l'ansia sia un difetto,e per questo quando ne sono presi combinano disastri,invece no!Dio ce l'ha donata per farci fare le cose meglio,il segreto e' imparare a sfruttarla.
Da come scrivi .... direi che a te non è mica passata ancora!!!!
Quello che posso dire io, per la mia poca esperienza personale è...... male se non ci fosse!!!
A me succede più o meno questo: le mani sudano, il nodo in gola sale, la salivazione si fa compatta (ti sembra di aver inghiottito del mastice!!) ... ma tutto questo mi aiuta ad essere concentrata su quello che faccio! Le poche volte che mi è capitato di essere più tranquilla del solito ho sempre fatto disastri clamorosi!! Mentre, se ho l'angoscia della gara..... perdo lo stesso ma almeno riesco a combinare qualcosa di buono!!
Un bacione .... Amelie
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Perfetto!!
La maggior parte delle persone e' convinta che l'ansia sia un difetto,e per questo quando ne sono presi combinano disastri,invece no!Dio ce l'ha donata per farci fare le cose meglio,il segreto e' imparare a sfruttarla.
e il senso di frustrazione? la capacità di superarlo? il mio problema sul tavolo è quello (ho capito grazie al tavolo e alla scacchiera (ma lì forse è più facile) che il mio problema, in generale, anche fuori dal gioco, è quello). Credo ci siano questioni di IO troppo ipertrofici.. Invidio molto i giocatori che dopo aver fatto una cavolata imbroccano una bella garuffa liberatoria e assolutoria.. per me una cavolata è solo l'inizio di una serie..
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e il senso di frustrazione? la capacità di superarlo? il mio problema sul tavolo è quello (ho capito grazie al tavolo e alla scacchiera (ma lì forse è più facile) che il mio problema, in generale, anche fuori dal gioco, è quello). Credo ci siano questioni di IO troppo ipertrofici.. Invidio molto i giocatori che dopo aver fatto una cavolata imbroccano una bella garuffa liberatoria e assolutoria.. per me una cavolata è solo l'inizio di una serie..
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Ehm,qui il discorso si fa piu' complicato.
Cosa intendi per senso di frustrazione?
Forse t'imtimidisce il pubblico?
Dopo aver fatto un'errore pensi che il pubblico si faccia una opinione sbagliata di te(cioe' che non sai fare niente ),e ti perdi d'animo?.....tutto nella norma,col tempo passera',quando capirai che e' la maggior parte del pubblico a non saper fare niente
e il senso di frustrazione? la capacità di superarlo? il mio problema sul tavolo è quello (ho capito grazie al tavolo e alla scacchiera (ma lì forse è più facile) che il mio problema, in generale, anche fuori dal gioco, è quello). Credo ci siano questioni di IO troppo ipertrofici.. Invidio molto i giocatori che dopo aver fatto una cavolata imbroccano una bella garuffa liberatoria e assolutoria.. per me una cavolata è solo l'inizio di una serie..
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Ehm,qui il discorso si fa piu' complicato.
Cosa intendi per senso di frustrazione?
Forse t'imtimidisce il pubblico?
Dopo aver fatto un'errore pensi che il pubblico si faccia una opinione sbagliata di te(cioe' che non sai fare niente ),e ti perdi d'animo?.....tutto nella norma,col tempo passera',quando capirai che e' la maggior parte del pubblico a non saper fare niente
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Cerco di assorbire quanto più mi riesce per imparare e mi diverto sia con l'avversario che da sola. E, quando tutto funziona, può succedere che vinco.
[/quote]
Nel frattempo studia l'animo umano,le sue sfumature,cercando di ogni persona la parte migliore e la sintonia con essa,l'arricchimento che ne deriva è...Grande.
filosofeggiando
billy
Cerco di assorbire quanto più mi riesce per imparare e mi diverto sia con l'avversario che da sola. E, quando tutto funziona, può succedere che vinco.
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Nel frattempo studia l'animo umano,le sue sfumature,cercando di ogni persona la parte migliore e la sintonia con essa,l'arricchimento che ne deriva è...Grande.
filosofeggiando
billy
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...cercando di ogni persona la parte migliore e la sintonia con essa,l'arricchimento che ne deriva è...Grande...
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...cercando di ogni persona la parte migliore e la sintonia con essa,l'arricchimento che ne deriva è...Grande...
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lupomarino
- Messaggi: 1038
(Cerca: tutti) - Iscritto il: martedì 18 novembre 2003, 10:30
- Località: Inzago
gira e rigira torniamo spesso sul discorso dell'ansia e dello stress da gara. Personalmente non provo più in gara la sensazione fantozziana del ... mani due spugne e salivazione azzerata però il mio livello di gioco in gara rispetto a quello in allenamento sta 70 a 100 (a volte anche meno). Io penso possa dipendere dal rapporto con cui mi pongo con l'avversario. Non ho mai la sensazione "questo me lo magno" ma piuttosto "è forte !!". Sono convinto che questa insicurezza nei miei mezzi mi pone in un senso di inferiorità tale da farmi affrontare più avversari contemporaneamente: il mio io debole, le biglie che vanno dove vogliono, il tavolo che non conosco ed infine l'avversario vero... In certe occasioni (ora superate quasi completamente per fortuna) avevo l'impressione di giocare in un biliardo grande come un campo da tennis con delle biglie piccole e lontanissime ! Da incubo.
L'ansia, quella sensazione sgradevole che ci priva della serenità, trasmettendoci panico, preoccupazione, allarme.
Di certo non posso giocare e divertirmi con l'ansia.
Ponendomi il problema ne cercai la radice, qui manca la fiducia in me stesso, dovuta a che??
Paura di perdere? di sbagliare qualcosa? del pubblico?
E mille altre domande.
Finchè mi chiesi, lo studente preparato che va ad un esame, ansie non ha.
Quindi sotto con lo studio (teorico e pratico) e poi via, ora mi diverto davvero.
Se perdo idem, mi gratifica vedere l'avversario che ha sudato sette camicie, però, dopo di me è sicuro che la perde, chiuque trovi davanti, anche un pollo.
Sono cattivo???
Ciaooooooooooo
Di certo non posso giocare e divertirmi con l'ansia.
Ponendomi il problema ne cercai la radice, qui manca la fiducia in me stesso, dovuta a che??
Paura di perdere? di sbagliare qualcosa? del pubblico?
E mille altre domande.
Finchè mi chiesi, lo studente preparato che va ad un esame, ansie non ha.
Quindi sotto con lo studio (teorico e pratico) e poi via, ora mi diverto davvero.
Se perdo idem, mi gratifica vedere l'avversario che ha sudato sette camicie, però, dopo di me è sicuro che la perde, chiuque trovi davanti, anche un pollo.
Sono cattivo???
Ciaooooooooooo
38 messaggi
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